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おからと長いもの珈琲ケーキ
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おからと長いもの珈琲ケーキ-レシピのメイン写真

おからと長いもの珈琲ケーキ

indiansun
indiansun @cook_40073416

おからと長芋でおいしく便秘解消!
すって、混ぜて、焼く!それだけ!
このレシピの生い立ち
便秘症のあたし↓便秘解消の食材に!
と大好きでハマっているおからと
実家から送られてきた大量の長いもの消費をかねて!

出来るかな?で作ってみたら、意外にうまかったのでメモメモ!

おからと長芋でおいしく便秘解消!
すって、混ぜて、焼く!それだけ!
このレシピの生い立ち
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と大好きでハマっているおからと
実家から送られてきた大量の長いもの消費をかねて!

出来るかな?で作ってみたら、意外にうまかったのでメモメモ!

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おからと長いもの珈琲ケーキ

indiansun
indiansun @cook_40073416

おからと長芋でおいしく便秘解消!
すって、混ぜて、焼く!それだけ!
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と大好きでハマっているおからと
実家から送られてきた大量の長いもの消費をかねて!

出来るかな?で作ってみたら、意外にうまかったのでメモメモ!

おからと長芋でおいしく便秘解消!
すって、混ぜて、焼く!それだけ!
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便秘症のあたし↓便秘解消の食材に!
と大好きでハマっているおからと
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材料

18㎝ケーキ丸型
  • 生おから 150g
  • 長いも 100g
  • はちみつ 30g
  • 砂糖 ※あれば三温糖 30g
  • 卵 1個
  • 粉末のコーヒー 10g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • 薄力粉 大さじ1
  • ★飾り?お好みで!
  • キャラメルシロップ・ミントの葉 適量
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作り方

  1. 1

    ★下準備★
    ①ケーキ型にクッキングシートをしいておく。
    ②長いもをすっておく。
    ③オーブンを180℃に予熱。

  2. 2

    ボウルに卵を入れ、
    よ〜くかき混ぜる。

  3. 3

    ② に長いもを加え、
    よく混ぜ合わせる。

  4. 4

    おから以外の残りの材料を加え、よ〜くかき混ぜる。
    ※目安。
    粉末のコーヒーが
    きれいに溶けるまで。

  5. 5

    ④ に、
    おからを2・3回にわけ入れ、よく混ぜ合わせる。

  6. 6

    クッキングシートをしいたケーキ型に
    ⑤の生地を流し込む。
    ならしもかねて、少し上から数回落とし、余分な空気を抜く。

  7. 7

    180℃に予熱していたオーブンで
    約30〜35分焼く。

  8. 8

    ※ウチのオーブンは、古いんで↓↓↓
    25分位からは、
    中を時々のぞきながら焦がさないように気をつけて焼いて下さい!

  9. 9

    焼き上がったら、粗熱を取り、冷蔵庫で冷やし休ませたら、出来上がり!
    ※目安?
    冷やすと2/3位になるよ。

    • おからと長いもの珈琲ケーキ作り方9写真
  10. 10

    お好みの大きさにカットし、器に盛りつけたら、後は、食べるだけ!

    • おからと長いもの珈琲ケーキ作り方10写真

コツ・ポイント

焼き時間は、オーブンによって多少違うので25分くらいから焦がさない様にこまめにチェック!
この時に使ったオーブンは古い方のオーブンを使用したので少し時間多めにかかった気がします。

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indiansun
indiansun @cook_40073416
2010/11/23 01:09に公開
東京をはなれ、どっ!田舎に引っ越しました!↓(>_<)↓田舎なので、海産物やら野菜やら食べきれないくらいの食材をもらいます。上手に食材を消費をするためにいつもCOOKPADにお世話になってます♪美味しいものヘルシーなもの大歓迎!!!
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このレシピのキーワード

ケーキ 生おから はちみつ 薄力粉 卵 ミント 山芋

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17775567
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