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天然酵母のえごまパン
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天然酵母のえごまパン-レシピのメイン写真

天然酵母のえごまパン

畑仁郁野
畑仁郁野 @cook_40032911

友人が作ったエゴマを入れた塩味だけのパン。フランスパン風で外はパリパリ!

このレシピの生い立ち
友人がエゴマをくれました。自分で作ったエゴマだそうです。パンを焼いたら美味しいと言ってくれたので焼いてみました。

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友人がエゴマをくれました。自分で作ったエゴマだそうです。パンを焼いたら美味しいと言ってくれたので焼いてみました。

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畑仁郁野
畑仁郁野 @cook_40032911

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友人がエゴマをくれました。自分で作ったエゴマだそうです。パンを焼いたら美味しいと言ってくれたので焼いてみました。

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材料

12個分
  • はるゆたかブレンド 500g
  • 塩 小さじ1強
  • エゴマ 大さじ1
  • 水 250g
  • 自家製酵母種(ID17617519) 250g
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作り方

  1. 1

    パンこね機でこねます。今は寒いので水ではなくてぬるま湯を使います。時間がたっぷりある人は水でもいいかも。

  2. 2

    こねた生地を暖かいところで一晩寝かします。
    私はお風呂の蓋を少しずらしその上に乗せています。鍋帽子をかぶせて保温します。

  3. 3

    翌朝生地を取り出し12分割します。
    丸めて10分~20分休ませます。

  4. 4

    自分の好きな形に成形します。
    今回はちょっと両外が細い形にしてみました。

  5. 5

    オーブンの発酵機能で約80分発酵させます。

  6. 6

    発酵したら分量外の強力粉を茶こしで降り真ん中に切込みを入れます。

  7. 7

    230度に温めたオーブンで15分ぐらい焼きます。

コツ・ポイント

いいものは何事にも時間がかかるものです…・と言うのはターシャ・チューダーのカレンダーに書かれている言葉です。
時間はかかりますが手はかかりません。

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畑仁郁野
畑仁郁野 @cook_40032911
2015/03/12 05:05に公開
”はたけにいくの”と申します。              趣味・・畑仕事・音楽・おいしいパンを食べること・・・ ♪♪♪♪♪ 年々寒さ、暑さに弱くなり畑仕事は春秋限定(?)になりつつあります。これではいけない!と思うんですけど・・・特に夏は 苦手な『ヘビ』がいるので・・・
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パン えごま

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