油を使わず簡単ヘルシーに食べれます♡

子供の頃からよく食べたホットドッグはいつもキャベツのカレー炒め入りでした。

玉葱が甘くておいしい!!うちの子も大好きでおかわりして食べます!!

冷蔵庫にいつもある食材で簡単にあと一品！カレーはスパイスとして加えているのでカレー風味は強く感じず、コクのあるケチャップ炒めという味わいです。冷蔵庫に残っているお野菜なんでも合います。子どもたちにも人気のメニューです！

焼きうどん味なのできっと子供達が好きな味☆どさくさに紛れて野菜をいっぱい入れちゃおう！

きょうの料理のあとの料理のビギナーで、美味しそうなケチャップ炒め、夜食作りに白ワインを加え自分流に♪

子供も食べやすい味付けです❤野菜もたっぷり食べれて、お腹いっぱい♪

キャベツ大量消費レシピとして考えました☆甘い味付けで、お子様にもオススメです(^-^)

ケチャップでキャベツをたくさん食べませんか？

時間がない！野菜をいっぱい食べたい！ダイエットしたい！っていう方にはオススメです♪ウスターソースで簡単に炒め物ができます☆

子供も大人も喜ぶ節約一品。キャベツをレンチンして炒めることで味がぼやけにくく時短！余ったらお弁当おかずにもなり便利です。

ご飯がすすむ！キャベツがすすむ！主食にもなる一品です v(≧∇≦)v 動画あり