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【キャベツ✖️ソーセージ】オーロラ炒め
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【キャベツ✖️ソーセージ】オーロラ炒め-レシピのメイン写真

【キャベツ✖️ソーセージ】オーロラ炒め

ゆう1515
ゆう1515 @cook_40424277

子供も大人も喜ぶ節約一品。キャベツをレンチンして炒めることで味がぼやけにくく時短!余ったらお弁当おかずにもなり便利です。

このレシピの生い立ち
ご飯のおかずにもビールのおつまみにもなるものを。。。と作り始めたら好評だったのでリピしています。
甘めの仕上がりなのでおつまみにはブラックペッパーやチリペッパーをかけると美味しいです。余ったらオムレツやパスタの具材に活用できて便利です。

子供も大人も喜ぶ節約一品。キャベツをレンチンして炒めることで味がぼやけにくく時短!余ったらお弁当おかずにもなり便利です。

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ご飯のおかずにもビールのおつまみにもなるものを。。。と作り始めたら好評だったのでリピしています。
甘めの仕上がりなのでおつまみにはブラックペッパーやチリペッパーをかけると美味しいです。余ったらオムレツやパスタの具材に活用できて便利です。

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【キャベツ✖️ソーセージ】オーロラ炒め

ゆう1515
ゆう1515 @cook_40424277

子供も大人も喜ぶ節約一品。キャベツをレンチンして炒めることで味がぼやけにくく時短!余ったらお弁当おかずにもなり便利です。

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ご飯のおかずにもビールのおつまみにもなるものを。。。と作り始めたら好評だったのでリピしています。
甘めの仕上がりなのでおつまみにはブラックペッパーやチリペッパーをかけると美味しいです。余ったらオムレツやパスタの具材に活用できて便利です。

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甘めの仕上がりなのでおつまみにはブラックペッパーやチリペッパーをかけると美味しいです。余ったらオムレツやパスタの具材に活用できて便利です。

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材料

2〜3人分
  1. キャベツ 200g(1/6玉くらい)
  2. ソーセージ 3〜4本
  3. ピーマン 1個
  4. 油(炒め用) 小さじ2
  5. 塩コショウ お好み量(調整用)
  6. 調味料↓↓↓
  7. ☆マヨネーズ 大さじ2
  8. ☆ケチャップ 大さじ2
  9. ☆ウスターソース 小さじ1
  10. ☆砂糖 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    キャベツを洗ってざく切りにします。耐熱容器に入れて電子レンジ600wで2分加熱します。

    • 【キャベツ✖️ソーセージ】オーロラ炒め作り方1写真
  2. 2

    加熱し終わったらザルにあけます。しばらく放置して余分な水気を切ります。

    • 【キャベツ✖️ソーセージ】オーロラ炒め作り方2写真
  3. 3

    ピーマンを洗って縦半分に切ります。ヘタと種を取り、細切りにします。幅はお好みですが細めに切ると苦味が感じにくいです。

    • 【キャベツ✖️ソーセージ】オーロラ炒め作り方3写真
  4. 4

    ソーセージを斜め薄切りにカットします。

    • 【キャベツ✖️ソーセージ】オーロラ炒め作り方4写真
  5. 5

    オーロラソースを作ります。調味料☆を全て混ぜます。

    • 【キャベツ✖️ソーセージ】オーロラ炒め作り方5写真
  6. 6

    フライパンを弱〜中火で加熱して油を入れます。ピーマンを入れます。

    • 【キャベツ✖️ソーセージ】オーロラ炒め作り方6写真
  7. 7

    ピーマンがしんなりしたらキャベツとソーセージを入れて炒めます。

    • 【キャベツ✖️ソーセージ】オーロラ炒め作り方7写真
  8. 8

    ソーセージに火がとおったらオーロラソースを入れます。さっと炒め全体に絡めます。味見をし、塩コショウで調整し火を止めます。

    • 【キャベツ✖️ソーセージ】オーロラ炒め作り方8写真
  9. 9

    お皿に盛り付け完成です。お好みでブラックペッパー等をかけます。

    • 【キャベツ✖️ソーセージ】オーロラ炒め作り方9写真

コツ・ポイント

・キャベツをレンチンしているので炒め時間が短く、水分が出ているので味がぼやけにくくなります。
・ソースはお好みのものをお使い下さい。もしありましたらウスターソースがおすすめです。
・ソーセージの量により塩コショウは増減されて下さい。

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ゆう1515
ゆう1515 @cook_40424277
2024/07/15 03:55に公開
おいしいものが大好き❣️「今日は何食べよう?何飲もう?」と考えている時間が至福です。食べても太りにくい&疲れにくい身体を作れる料理やおつまみを研究してます。なるべく時短で簡単で。。。どうぞよろしくお願いいたします→→→腸活アドバイザー・ダイエットインストラクター・食生活アドバイザー/お酒好きからのビール検定・ウイスキー検定
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