イカわたパスタ♪

クック21LKUQ☆
クック21LKUQ☆ @cook_40088393

新鮮なイカをまるごと使って☆
このレシピの生い立ち
イカのワタ煮が好きで、パスタにしてみました(^ー^)

イカわたパスタ♪

新鮮なイカをまるごと使って☆
このレシピの生い立ち
イカのワタ煮が好きで、パスタにしてみました(^ー^)

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材料

2人分
  1. するめイカ(小さめ) 2杯
  2. ニンニク 1かけ
  3. 青ネギ 適量
  4. オリーブ 大さじ2
  5. 大さじ3
  6. みりん 大さじ3
  7. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    イカをさばいて適当な大きさに切る。
    ワタ(茶色い部分)2杯分を袋から取り出す。
    ワタが苦手な方は1杯分でもオッケー。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、塩を加えパスタを茹でる。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を熱し、みじん切りしたニンニクを入れる。香りが出て来たらイカを投入し炒める。

  4. 4

    イカに火が通ったら、ワタ、酒、みりん、醤油を少量加える。1~2分加熱し、味を見て調整する。

  5. 5

    ワタに塩分があるので醤油は控えめにし、濃ければ茹で汁でのばす。

  6. 6

    フライパンに茹でたパスタを入れて絡め、青ネギを散らす。

コツ・ポイント

するめイカは刺身にできる新鮮物を。
ワタソースは煮詰まるとパスタにからみにくいので、茹で汁でのばして下さい。

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食べる事大好き!料理は安い材料で簡単美味しいをモットーに。毎日旦那様と晩酌を楽しみにしながら、仕事に家事にバタバタと、手抜きをして頑張ってます(^-^)
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