鶏肉の胡麻照り焼き

mari1014
mari1014 @cook_40088233

簡単!ご飯が進む味♩
このレシピの生い立ち
鶏肉が好きで、余っていた白すりごまを使って焼いてみようと。

鶏肉の胡麻照り焼き

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このレシピの生い立ち
鶏肉が好きで、余っていた白すりごまを使って焼いてみようと。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 350g
  2. キャベツ 1/4玉
  3. a)白すりごま 大2
  4. a)めんつゆ 大2
  5. ごま 大1

作り方

  1. 1

    フライパンを熱して、ごま油を入れ、鶏肉を皮から焼く。
    ちがうフライパンでキャベツを焼く。

  2. 2

    いい色になったらひっくり返して蓋をして中まで火を通す。

  3. 3

    aを混ぜ、2に入れて照り照りにする。

  4. 4

    焼いたキャベツをしき、3を乗せて完成。マヨネーズはお好きに♩

コツ・ポイント

白すりごまはお好きなだけ入れて♩

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mari1014
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食べること、作ることがすきです♡料理学校をでて栄養士免許をもっている主婦です(^_^)栄養いっぱいの料理を旦那様に食べさせたい!その記録として、たまに投稿しようと思います( ´ ` )♡
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