スピルリナバジルソースのちくわチーズ焼き

Name: スピルリナバジルソースのちくわチーズ焼き
Cuisine: 日本語
Ingredients: ちくわ 1袋; とろけるチーズ 2枚; バジルソース 大さじ１; ＤＩＣスピルリナパウダー 小さじ１/2; 牛乳 小さじ１

DICスピルリナ @dic_spllab

こう見えて、実はβ-カロテンしっかり摂ってます・・という一品です♪
このレシピの生い立ち
ちくわを手をかけずにちょっとオシャレなおつまみにしたいなと思ってスーパーフードを入れてみました。

スピルリナバジルソースのちくわチーズ焼き

DICスピルリナ @dic_spllab

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材料

ちくわ 1袋
とろけるチーズ 2枚
バジルソース大さじ１
ＤＩＣスピルリナパウダー小さじ１/2
牛乳小さじ１

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作り方

1

ちくわを食べやすい細さに切る。
※写真のちくわは元々細いタイプです。
2

切ったちくわをフライパンに並べ、焼色がつくくらいまで焼く。
3

２の上にとろけるチーズを乗せ、蓋をしてチーズが溶けるまで待つ。
4

バジルソースとスピルリナパウダーと牛乳を混ぜ合わせてソースを作る。
5

３をお皿に盛り、さらに４を上からスプーンでササッと左右に動かしながら垂らして出来上がり。

コツ・ポイント

簡単すぎてコツもなにもありません（笑）

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つくれぽ

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DICスピルリナ @dic_spllab

2015/03/18 05:23に公開

藻のパワーで元気に！こちらはスーパーフードの王様とも呼ばれている藍藻”スピルリナ”を1970年代から育てているDICと、そのスピルリナの優れた栄養価、素材としての魅力に気付かれた料理家の先生集団「スピルリナＬＡＢ」が紹介する”藻”のすごいレシピ集です♪30億年前に生まれた”藻”のレシピ、皆様に届きますように♬DICヘルスケア https://dic-healthcare.com/

このレシピのキーワード

牛乳ちくわチーズジェノベーゼ

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