春キャベツで白滝のカルボナーラ☆

cocoon97
cocoon97 @cook_40062551

春キャベツの甘みを味わえる体に優しいもどきメニュー!
このレシピの生い立ち
糖質制限しているので白滝パスタをよく作るのですが、春キャベツが美味しい季節なので入れてみました。甘くて美味しい*\(^o^)/*

春キャベツで白滝のカルボナーラ☆

春キャベツの甘みを味わえる体に優しいもどきメニュー!
このレシピの生い立ち
糖質制限しているので白滝パスタをよく作るのですが、春キャベツが美味しい季節なので入れてみました。甘くて美味しい*\(^o^)/*

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材料

1人分
  1. キャベツ 2〜3枚
  2. もやし ひとつかみ
  3. ベーコン 1枚
  4. 白滝(もちろんパスタでも) 150g(食べる分だけ)
  5. 豆乳(牛乳でも生クリームでも) 50cc
  6. スライスチーズ 1枚〜
  7. コンソメ顆粒 小さじ1/2
  8. 1個
  9. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、もやしはさっと洗っておく。ベーコンは細切りに。白滝はさっと湯がく。

  2. 2

    フライパンで白滝を油をひかずに炒る。水分をしっかり飛ばすと食感がぷりっとしますのでここ重要。

  3. 3

    白滝の水分が飛んでぷりっとしたら①の材料を投入してベーコンに火が通ったらコンソメ、塩胡椒、豆乳を入れます。

  4. 4

    全体を絡ませたら火を止めるか超弱火にしてチーズをIN。ぐるぐるーっとよく混ぜ溶かします。

  5. 5

    ここがハイライトです。火を止めて溶き卵を投入しものすごい急いでかき混ぜます。

  6. 6

    黒胡椒を振ったら完成〜

コツ・ポイント

卵を混ぜるとき温度が高すぎると炒り卵になります。私も何度も失敗\(^o^)/味は美味しいので失敗しても平気です!笑

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