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親芋(里芋)でトルティージャ風オムレツ
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親芋(里芋)でトルティージャ風オムレツ-レシピのメイン写真

親芋(里芋)でトルティージャ風オムレツ

mihotti33
mihotti33 @cook_40043512

ジャガイモの代わりに里芋使用。もっちりで美味しいです♪
このレシピの生い立ち
里芋が美味しくて取り付かれてます(笑)ジャガイモ料理を
里芋でアレンジ中

ジャガイモの代わりに里芋使用。もっちりで美味しいです♪
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里芋が美味しくて取り付かれてます(笑)ジャガイモ料理を
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親芋(里芋)でトルティージャ風オムレツ

mihotti33
mihotti33 @cook_40043512

ジャガイモの代わりに里芋使用。もっちりで美味しいです♪
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里芋が美味しくて取り付かれてます(笑)ジャガイモ料理を
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ジャガイモの代わりに里芋使用。もっちりで美味しいです♪
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里芋が美味しくて取り付かれてます(笑)ジャガイモ料理を
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材料

  • 親芋(里芋) 1/2個(3個)
  • 玉ネギ 1/2個
  • 人参 1/2本
  • 卵 3個
  • 豆乳(牛乳) 大さじ3
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩、胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    里芋を柔らかくなるまで蒸すか、レンジでチンして、マッシュし、豆乳、マヨネーズを混ぜる

  2. 2

    玉ネギは薄切り、人参は、スライサーで薄切りにし、玉ネギ、人参をしんなりするまで炒め1に混ぜる。

  3. 3

    2に卵を割り入れ、しっかり混ぜ、塩、胡椒する。

  4. 4

    熱して油(分量外)を入れたフライパンに3を流し入れ、縁の方が固まってきたら火を弱め、真ん中がとろっとしたらひっくり返す

  5. 5

    反対側も焼けたら出来上がり

コツ・ポイント

たっぷりめの、油で焼いてください。
里芋の量は大きさで調整してください。ハム、ベーコンやホウレン草を追加しても美味しいです。

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mihotti33
mihotti33 @cook_40043512
2015/03/22 05:10に公開
美味しいもの食べると超幸せ♪だから頑張って作るの…旬の食材が大好き♪結局、食いしん坊なのよね(笑)二人暮らしですが、二匹のわんこ(スタンダードプードル、ビションフリーゼ)と、ニャンコが二匹更に、毎日お庭にご飯を食べに来るニャンコたちのために、ご飯を作ってます
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このレシピのキーワード

オムレツ スパニッシュオムレツ 豆乳 里芋 にんじん 親芋 牛乳 卵 玉ねぎ

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