*簡単ヘルシーうどん*

me_dango
me_dango @cook_40089062

とっても手軽に作れます♪
とろとろふわふわ!しかもヘルシー*
納豆とアボカドと卵の相性が最高です!!

このレシピの生い立ち
ご飯でよく作るのですが、ごはんを炊いていなくて、うどんで作りました!とっても美味しくて腹持ちもよくて、大好物です!!

*簡単ヘルシーうどん*

とっても手軽に作れます♪
とろとろふわふわ!しかもヘルシー*
納豆とアボカドと卵の相性が最高です!!

このレシピの生い立ち
ご飯でよく作るのですが、ごはんを炊いていなくて、うどんで作りました!とっても美味しくて腹持ちもよくて、大好物です!!

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材料

一人分
  1. 冷凍うどん 1玉
  2. アボカド 1/4個
  3. 納豆 1パック
  4. 1個
  5. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    お湯を沸かしてうどんを茹でる。

  2. 2

    うどんを茹でているあいだに、納豆を混ぜ、アボカドを一口サイズに切る。

  3. 3

    うどんが茹でがったら、ざるでお湯をきり、器に盛る。

  4. 4

    アボカド、納豆、卵の順に盛り付ける。

  5. 5

    最後に醤油を回しかけて完成!

コツ・ポイント

空気を含むように混ぜると、より一層ふわとろになって、食べごたえもあり美味しいです(^^)

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*You are what you eat*一人暮らしも、気がつけばはや5年目。毎日三食自炊、身体に気をつかいつつ、楽しい生活を心がけております。
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