オクラの糠漬け

fug
fug @cook_40037113

オクラを漬けてみました。
このレシピの生い立ち
なかなかお買い物に行けないこともあり、糠床や冷凍庫等よく活用しており、その一環。

オクラの糠漬け

オクラを漬けてみました。
このレシピの生い立ち
なかなかお買い物に行けないこともあり、糠床や冷凍庫等よく活用しており、その一環。

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材料

  1. 糠床 一袋
  2. オクラ お好みで

作り方

  1. 1

    市販の糠床を密封容器に入れ洗ったオクラをそのまま入れる。

  2. 2

    冷蔵庫で保管し1~2日~3日軽く天地を返しながら様子を見る。

  3. 3

    これくらいで食べたいと思う時に取り出し軽く洗う。

  4. 4

    へたの先の固い処を少し切り落とし、黒くなっている縁の処を薄くそぎ取り、適当な大きさに切り器に盛る。(斜め半分に切ってみた

コツ・ポイント

洗って入れるだけで良いです。とても美味しいです。冷蔵庫なのでもし数日混ぜれなくても大丈夫です。

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fug
fug @cook_40037113
に公開
美味しい物大好きです。…でしたので、体を壊し、殆どのレシピがお勧め出来なくなりました。控えなくてはいけなくなった物、小麦、油、砂糖、塩、醤油…、卵、肉類、精白米、レンジ(ldl値上昇)。暴食には気をつけてくださいねღ
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