茄子と鳥ひき肉炒め★バジル&ライム風味

ブリスベンのいっしー @cook_40063900
ライムの香りが肉臭さを消し、酸味でごはんがすすむくん!ナス科の野菜とバジルの相性は最高ですね!
このレシピの生い立ち
ライムがたくさんあったのと、ナスとピーマンが傷みかけてたので。ささっと作るお昼ゴハン、お弁当用のオカズとして作りました。
茄子と鳥ひき肉炒め★バジル&ライム風味
ライムの香りが肉臭さを消し、酸味でごはんがすすむくん!ナス科の野菜とバジルの相性は最高ですね!
このレシピの生い立ち
ライムがたくさんあったのと、ナスとピーマンが傷みかけてたので。ささっと作るお昼ゴハン、お弁当用のオカズとして作りました。
作り方
- 1
茄子は1cm厚の輪切りにし、塩水へさらし変色を防ぎます。この写真のはちょっと変わっちゃってますが。
- 2
ネギはみじん切り、ピーマンは1-2cm大に適当に切ります。写真下は解凍した鳥ひき肉。
- 3
ライムはこんな感じの大きさに切ればいいと思います。
- 4
ネギと生姜をサラダ油で炒めます。
- 5
鶏肉をほぐしながら炒めます。
塩胡椒します。 - 6
私は今回ペーストを使います。
生葉5-6枚刻んだもの、乾燥のものバジルならなんでもいいと思います。 - 7
ナンプラー投入!
入れすぎ注意です。
なければ醤油でいいと思います。 - 8
私は火を止めずにライム絞ってます。全体に行き渡るように掻き混ぜます。
- 9
食べる時にお好みでさらにライムを絞っても美味しいです。ご飯の上にぶっかけ盛りにしてもいいですね。
コツ・ポイント
辛いのが好きなら唐辛子を入れてもいいんじゃないでしょうか。
バジルペーストはS&Bのバジリコソース(?)オススメです!あれ便利です。
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