アボカド♪トマトのスパ

Rミルフィーユ
Rミルフィーユ @cook_40034443

突然のマイブーム襲来。アボカド。
簡単に一人ランチなどにも便利です。
このレシピの生い立ち
突然アボカドにはまってしまい、自分でも簡単に料理できないかと考えました。

アボカド♪トマトのスパ

突然のマイブーム襲来。アボカド。
簡単に一人ランチなどにも便利です。
このレシピの生い立ち
突然アボカドにはまってしまい、自分でも簡単に料理できないかと考えました。

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材料

2人分
  1. パスタ 180g
  2. にんにく 2カケ
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. アボカド 1個
  5. トマト 1個
  6. 小さじ1/2~
  7. 胡椒(ブラックペッパーお勧め) 適量
  8. 粉チーズ 大さじ1~

作り方

  1. 1

    パスタを茹でる準備をします。お湯を沸かし始めてください。

  2. 2

    その間にトマトとアボカドを適当な大きさに切ります。トマトは湯剥きすると食べやすいです。

  3. 3

    お湯が沸騰したらパスタを茹でます。にんにくをスライスしたものとフライパンにオリーブオイルを入れてゆっくり弱火で炒めます。

  4. 4

    にんにくが色づいたらアボカドを入れて少し潰し気味に炒め、トマトも加えます。

  5. 5

    茹で上がったパスタを入れます。 その時にパスタの茹で汁を50ccぐらい入れるとよりクリーミーになります。

  6. 6

    最後に塩、胡椒、粉チーズを入れて味を調えて出来上がりです。

コツ・ポイント

アボカドの炒め具合はお好みで。私はちょっと崩し気味によく炒めるのが好きです。簡単に半量で作れるので、一人ランチに便利だと思います。トッピングに松の実やバジルがあったらさいこうですねぇ。

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Rミルフィーユ
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適当料理を数々作る・・・これが私の自慢。一度作ったら同じものが作れないことはしばしば。これからは記録に残して、レパートリーをふやそ!
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