かぼちゃとパプリカのチーズ焼き

へぽちん
へぽちん @cook_40080438

ころころに切ったかぼちゃと赤いパプリカの色どりがきれいです。お弁当が一気にカラフルになりますよ。
このレシピの生い立ち
お弁当の色どりを考えていたときに、「これなら黄色と赤と白が一気に入る!」と思ったのがきっかけです。

かぼちゃとパプリカのチーズ焼き

ころころに切ったかぼちゃと赤いパプリカの色どりがきれいです。お弁当が一気にカラフルになりますよ。
このレシピの生い立ち
お弁当の色どりを考えていたときに、「これなら黄色と赤と白が一気に入る!」と思ったのがきっかけです。

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材料

1人分
  1. かぼちゃ 厚さ2.5センチに輪切りしたもの
  2. パプリカ 大きいものなら1/10
  3. ハム 2枚
  4. クレイジーソルト 適量
  5. オリーブオイル 適量
  6. とろけるチーズ 1/2枚

作り方

  1. 1

    厚さ2.5センチに輪切りにしたかぼちゃを、正方形になるように5~6等分して、下ゆでする。

  2. 2

    パプリカをかぼちゃよりも一回り小さいくらいの正方形に切る。
    ハムは横に3等分に切ってから短冊切りに。

  3. 3

    オリーブオイルを熱したフライパンにかぼちゃ、パプリカ、ハムを入れて炒める。

  4. 4

    焼き色がついてきたら、クレイジーソルトを適量ふり、全体に行きわたるように炒める。

  5. 5

    炒めた食材をお弁当用アルミカップに入れ、とろけるチーズをちぎりながら、赤や黄色がちょっと見えるように載せる。

  6. 6

    野菜の熱でチーズがとけるので、そのままお弁当箱へ!

コツ・ポイント

かぼちゃは下ゆでして冷凍しておくと、手早く作れると思います。
時間があるときは、とろけるチーズをのせたあとトースターなどで軽く焼いてもいいかも♪

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へぽちん
へぽちん @cook_40080438
に公開
2008年の4月から主婦になりました。 海のように深く、空のように広いこころを持ったしろくま似のだんなさまと、無邪気で甘えっこなアビシニアンのあびちの3人暮らしです。      毎日お弁当作り、ごはん作りをがんばってます。
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