さつまいものゴマ醤油和え

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

ホクホクのさつま芋を和えてみました!意外と美味しいですのでお試しあれ
このレシピの生い立ち
さつま芋のれパートリを広げたかったのでチャレンジ!結構いけますね

さつまいものゴマ醤油和え

ホクホクのさつま芋を和えてみました!意外と美味しいですのでお試しあれ
このレシピの生い立ち
さつま芋のれパートリを広げたかったのでチャレンジ!結構いけますね

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. さつま芋 100g
  2. アスパラガス 2本
  3. 白ゴマ 少々
  4. ゴマ 少々
  5. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    さつま芋は蒸かし皮を剥き、千切りにする。

    アスパラガスは塩茹でし斜めに切る

  2. 2

    ゴマを擦り、醤油とゴマ油を1と一緒にあえる

  3. 3

    冷やして完成

コツ・ポイント

ゴマ油で風味をつける

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006
に公開
料理が好きインスタグラム@cafe_bistro365も合わせてご覧下さい
もっと読む

似たレシピ