ゴーヤジュース

ゆなっちママ @cook_40034751
やっぱり苦い・・けど飲めるかも?! 美容のためにこれ1杯!!
このレシピの生い立ち
実家のゴーヤが結構なっていて、最終的にはこれでもいけるんじゃないか??と母が試しに作ってみたところ、これはおいしいと薦めてきましたが・・・
「にがっ!!・・・」っと言ってしまったあたしでしたが、
「あっ、でも意外と飲めるかも~」と、前言撤回。
いろいろ入れてみたところ母がはまってしまって、今では「血液さらさらになるんじゃないの~」と毎日飲んでいるようです・・。
ゴーヤジュース
やっぱり苦い・・けど飲めるかも?! 美容のためにこれ1杯!!
このレシピの生い立ち
実家のゴーヤが結構なっていて、最終的にはこれでもいけるんじゃないか??と母が試しに作ってみたところ、これはおいしいと薦めてきましたが・・・
「にがっ!!・・・」っと言ってしまったあたしでしたが、
「あっ、でも意外と飲めるかも~」と、前言撤回。
いろいろ入れてみたところ母がはまってしまって、今では「血液さらさらになるんじゃないの~」と毎日飲んでいるようです・・。
作り方
- 1
ゴーヤはわたを取り除き、洗ってミキサーにかけるので、適当な大きさに切っておく。
- 2
りんごは皮をむき、適当な大きさにきり、オレンジジュースとゴーヤと一緒にミキサーに入れる。
- 3
よく混ざったら、コップに入れて・・ 召し上がれ♪
コツ・ポイント
今回はりんごでしましたが、これにバナナをいれてもOKでした。むしろバナナも入れたほうが飲みやすかったかも・・。ほかの果物でも、ジュースもオレンジでなくても大丈夫だと思いますので、お好きなもので作ってください^^
10/18 ゴーヤはミキサーにかける前に一回洗うと、いくらか苦味がなくなるそうです(なくなる感じがするそうです)
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