ゴーヤジュース

ゆなっちママ
ゆなっちママ @cook_40034751

やっぱり苦い・・けど飲めるかも?! 美容のためにこれ1杯!!
このレシピの生い立ち
実家のゴーヤが結構なっていて、最終的にはこれでもいけるんじゃないか??と母が試しに作ってみたところ、これはおいしいと薦めてきましたが・・・
「にがっ!!・・・」っと言ってしまったあたしでしたが、
「あっ、でも意外と飲めるかも~」と、前言撤回。
いろいろ入れてみたところ母がはまってしまって、今では「血液さらさらになるんじゃないの~」と毎日飲んでいるようです・・。

ゴーヤジュース

やっぱり苦い・・けど飲めるかも?! 美容のためにこれ1杯!!
このレシピの生い立ち
実家のゴーヤが結構なっていて、最終的にはこれでもいけるんじゃないか??と母が試しに作ってみたところ、これはおいしいと薦めてきましたが・・・
「にがっ!!・・・」っと言ってしまったあたしでしたが、
「あっ、でも意外と飲めるかも~」と、前言撤回。
いろいろ入れてみたところ母がはまってしまって、今では「血液さらさらになるんじゃないの~」と毎日飲んでいるようです・・。

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材料

2人分
  1. サラダゴーヤ 1/2個
  2. りんご 1/4個
  3. オレンジジュース コップ1杯

作り方

  1. 1

    ゴーヤはわたを取り除き、洗ってミキサーにかけるので、適当な大きさに切っておく。

  2. 2

    りんごは皮をむき、適当な大きさにきり、オレンジジュースとゴーヤと一緒にミキサーに入れる。

  3. 3

    よく混ざったら、コップに入れて・・ 召し上がれ♪

コツ・ポイント

今回はりんごでしましたが、これにバナナをいれてもOKでした。むしろバナナも入れたほうが飲みやすかったかも・・。ほかの果物でも、ジュースもオレンジでなくても大丈夫だと思いますので、お好きなもので作ってください^^
10/18 ゴーヤはミキサーにかける前に一回洗うと、いくらか苦味がなくなるそうです(なくなる感じがするそうです)

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お世話になっております!                         みなさんのレシピで「美味しい〜」の家族の言葉にクックが欠かせません〜!!そして大好きビールのお供探しand日本酒に加え、何にでも「一味」を合わせたくなる性分… ですが、日々皆さんのレシピ探し楽しんでいます♪ どうぞよろしくお願いします^ - ^
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