鶏もも肉のみぞれ煮

りおまま72
りおまま72 @cook_40044489

簡単、美味しいみぞれ煮です。揚げないで焼くからちょっとだけヘルシー?
このレシピの生い立ち
滅多に手に入らない大根が手に入ったので♪
ずっとみぞれ煮が食べたかったので、思いつきで作ってみました。

鶏もも肉のみぞれ煮

簡単、美味しいみぞれ煮です。揚げないで焼くからちょっとだけヘルシー?
このレシピの生い立ち
滅多に手に入らない大根が手に入ったので♪
ずっとみぞれ煮が食べたかったので、思いつきで作ってみました。

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材料

4人分
  1. もも肉 1パック
  2. 塩、コショウ、ガーリックパウダー、酒 少々
  3. 片くり粉 適量
  4. 半カップ
  5. ヤマキだしの素 小袋1個
  6. 醤油 大匙2
  7. 砂糖 大匙2
  8. 大根摩り下ろし 1カップ位
  9. 大匙2

作り方

  1. 1

    肉は一口大に切り、塩、コショウ、酒、ガーリックパウダーで下味をつけます。
    その後、片くり粉をまぶします。

  2. 2

    少量の油で片くり粉がついたもも肉をフライパンで焼きます。
    途中で蓋を被せて中まで火が通るようにします。
    蓋を取って焦げ目をつけます。

  3. 3

    水、だしの素、砂糖、醤油を入れます。

  4. 4

    最後に大根おろしを入れて出来上がりです。
    刻んだネギを乗せても美味しいですよ。

コツ・ポイント

鶏肉はお店で買ったから揚げでもOK。
大根おろしは火を通せは通すほど甘みが出るので、さっぱりしたのが良い方はあまり火を通さず、コクがあるのが良い方はよく火を通して下さい。
味付けはご家庭に合わせて調節して下さい。

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りおまま72
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アメリカ在住。アメリカ人の主人と15歳になる息子がいます。日本の食材はなかなか手に入らないので、地元の食材で奮闘しています(^^;
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