秋鮭の豆乳炊き込みご飯

じゅんこです
じゅんこです @cook_40035715

旬の秋鮭ときのこをふんだんに使った炊き込みご飯。
豆乳で炊き上げているので、ふんわりやわらかい味わいです!!
このレシピの生い立ち
ちょっと変わった豆乳の使い方をしてみたかったので。
旬の食材とあわせてみました。

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材料

5~6人分
  1. お米 3合
  2. 豆乳 1カップ
  3. 秋鮭 3切れ
  4. しめじ 1パック
  5. まいたけ 1/2パック
  6. いんげん 2本
  7. 料理酒 大さじ1/2
  8. 醤油 大さじ1+1/2
  9. 小さじ1

作り方

  1. 1

    秋鮭に塩をまぶし、キッチンペーパーペーパーにのせ、5分置いておき、余分な水分を取り除きます。

  2. 2

    研いだお米に、豆乳、料理酒、醤油、塩を加え、3合の線まで、水を加えます。

  3. 3

    その上に、1で水気を切った鮭、ほぐしたしめじ、まいたけをのせ、炊飯をはじめます。

  4. 4

    炊き上がり数分前に、スライスしたいんげんをのせて、熱を通します。(時間がある場合は、炊き上がり後の蒸らし時間でも、熱が通ります。)

  5. 5

    炊き上がり後、鮭を取り出し、身を軽くほぐし、混ぜ合わせれば完成!!

コツ・ポイント

豆乳で炊き上げているのでふんわりとした風味があります。
また、豆乳/秋鮭/きのこ とひとつのご飯で栄養素満点!!

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レシピ作者

じゅんこです
じゅんこです @cook_40035715
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食事って楽しい!!みんなが食べて楽しく、笑顔になれば幸せ!!
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