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簡単に出来ちゃう鯖のみそ煮♪
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簡単に出来ちゃう鯖のみそ煮♪-レシピのメイン写真

簡単に出来ちゃう鯖のみそ煮♪

コック若旦那
コック若旦那 @cook_40090200

誰でも簡単に美味しく作れちゃう和食レシピ!
このレシピの生い立ち
簡単で美味しく出来ないかと考えてみました^_^

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簡単に出来ちゃう鯖のみそ煮♪

コック若旦那
コック若旦那 @cook_40090200

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材料

2人前
  • ☆鯖の切り身 1/2尾
  • ☆長葱 1/2本
  • ☆生姜 1片
  • 味噌 大さじ4
  • 水 500CC
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作り方

  1. 1

    下ごしらえ
    長葱は5㌢位に切ります。
    生姜は1㍉位にスライスします。
    鯖は半分に切り表面に×の切れ目を入れます。

  2. 2

    ★ワンポイント★
    切れ目を入れた鯖に沸騰したお湯を掛けます。
    (表面が白くなってきたらO.K d(^_^o) )

  3. 3

    お鍋に水と味噌を入れ火にかけながら味噌を溶かしておく。

  4. 4

    溶かしたら、お鍋に☆の材料を入れて落し蓋をして中弱火で15分煮たら完成です\(^o^)/

コツ・ポイント

お湯をかけることによって臭みを取ります。
味噌によって味が変わってしまうので、最終の味はお好みで(;^_^A
このレシピは赤だし味噌使用してます。
自分の中でのBestは赤だし味噌大さじ3と白味噌大さじ1のブレンドが1番です(^_^)v

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コック若旦那
コック若旦那 @cook_40090200
2012/12/27 17:01に公開
調理師学校で学んだ知識と経験をずっと活かせるように日頃から家族に振る舞っている料理です^_^一人でも多くの方々に満足して頂けるようマイレシピを公開したいと思います(=´∀`)人(´∀`=)(=´∀`)人(´∀`=)
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このレシピのキーワード

みそ煮 サバ 切り身 味噌 しょうが 長ネギ

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