煮豚トースト

ひだまりっぺ
ひだまりっぺ @cook_40078228

煮豚をたくさん作ったら必ずトーストも♪
ラタトゥイユも一緒に♪
今まで食べたトーストで一番美味しかったです!
このレシピの生い立ち
たぶん美味しいんだろうなぁ、と思って作ってみたら やっぱり美味しかった!(●^o^●)

煮豚トースト

煮豚をたくさん作ったら必ずトーストも♪
ラタトゥイユも一緒に♪
今まで食べたトーストで一番美味しかったです!
このレシピの生い立ち
たぶん美味しいんだろうなぁ、と思って作ってみたら やっぱり美味しかった!(●^o^●)

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材料

1人分
  1. 食パン 1枚
  2. 豚スライス(厚さ1㎝) 1~2枚
  3. ラタトゥイユ 適量
  4. レタス 大1枚
  5. 半熟茹で卵 1個
  6. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    食パンを焼いてマヨネーズを塗り、レタス、ラタトゥイユ、煮豚、スライスした半熟茹で卵を乗せマヨネーズをかける。

  2. 2

    ラタトゥイユはフレッシュトマト、大根、玉ねぎ、ピーマン、赤・黄パプリカ、茄子をオリーブオイルとニンニク少々で炒め煮に。

  3. 3

    ラタトゥイユの味付けは塩少々のみです。マヨネーズはカロリーハーフを使用。食パンは全粒粉入りのもの。

  4. 4

    煮豚トースト別バージョン。レタス+電子レンジで1分加熱後ポン酢に浸けたパプリカ+煮豚+柚子風味の1㎝厚のふろふき大根。

  5. 5

    ふろふき大根は仕上げに柚子の皮の千切りを入れています。
    ソースは柚子果汁+白味噌+マヨネーズ。

コツ・ポイント

パンに塗るのは辛子マヨネーズでも。
大根は下茹でし、だしと薄口醤油少々で煮て火を止め、再び火にかけ沸騰前に火を止める、を数回繰り返し(午前中に他の用をしつつ煮込み)ランチに食べます。
煮豚トーストは美味しいけれど食べにくいので一人の時に!笑

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ひだまりっぺ
ひだまりっぺ @cook_40078228
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好き嫌いの全くない夫、成人した2人の息子(うち1人は現在 他県に生息中!笑)、アメショ1人の家族です。料理が大好きです♪メニューを考え、食材を吟味し、調理法、盛り付けまでトータルであれやこれやと思いをめぐらしている時が最高に幸せ♡いつもヘルシーで美味しく食べられるものを心掛けています!
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