Cook　Do 香味ペーストで簡単野菜炒

Cook　Do 香味ペーストで簡単野菜炒-レシピのメイン写真

Cook　Do 香味ペーストで簡単野菜炒

サンセットブライト @cook_40085343

材料準備あれば５分でできる簡単で
栄養バランスも良いです。
COOK　DOのチューブ　香味ペースト
鶏ガラ　ネギ油を使用
このレシピの生い立ち
COOK　DO香味ペーストを利用しました。
普段は鶏ガラスープを使いますが急いでいるとき便利です

材料準備あれば５分でできる簡単で
栄養バランスも良いです。
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鶏ガラ　ネギ油を使用
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普段は鶏ガラスープを使いますが急いでいるとき便利です

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サンセットブライト @cook_40085343

材料準備あれば５分でできる簡単で
栄養バランスも良いです。
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鶏ガラ　ネギ油を使用
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普段は鶏ガラスープを使いますが急いでいるとき便利です

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栄養バランスも良いです。
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材料

1人分

ピーマン（千切り） 2個
もやし 1/2袋
にんじん(千切り) 5センチ
豚もも薄切り肉 50グラム
長ネギ(白い部分)みじん切り半分
塩麹大匙1

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作り方

1

豚もも肉に塩麹をまぶしておくと肉が柔らかくなり美味しくなります。
2

材料はお好みで変更もできます。
3

オリーブオイルを熱し弱火で長ネギのみじん切りを炒め香りを出します。
4
続けて肉に火が通りましたら野菜を入れます。少ししんなりしたところで、このペーストを入れます

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サンセットブライト @cook_40085343

2012/12/24 09:23に公開

簡単　手軽　短時間　でも美味しいがモットーというか手の込んだ難しい料理と揚げ物はできません。四大栄養素からバランス考えリバウンドしないダイエット食を考案中です。こだわりは『野菜』『酢』『大豆食品』『だし』好きな食材　『酢』『トマト』『アンチョビー』『麩』『海藻』

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このレシピのキーワード

炒めものもやしにんじんピーマンこうじ豚もも薄切り長ネギ

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