チキンカチャトラ

とみ ∪・ェ・∪
とみ ∪・ェ・∪ @cook_40090285

Xmasシーズンの定番♡
失敗なしでおいしく出来ます♡
このレシピの生い立ち
毎年Xmasシーズンになると食べたくなるので、自分の覚書もかねて。

チキンカチャトラ

Xmasシーズンの定番♡
失敗なしでおいしく出来ます♡
このレシピの生い立ち
毎年Xmasシーズンになると食べたくなるので、自分の覚書もかねて。

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材料

2〜3人分
  1. 鶏もも肉 2枚(約500g)
  2. トマト水煮缶 1缶
  3. コンソメ 3個
  4. 500cc
  5. 薄力粉 適宜
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. じゃがいも 中サイズ2個
  8. 玉ねぎ 1/2個
  9. えのき(しめじ) 1/2袋
  10. ケチャップ 大さじ4と1/2
  11. 砂糖 大さじ1と1/2
  12. 牛乳 大さじ4
  13. 塩コショウ 適量
  14. コショウ(粗挽きの粒コショウなど) 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を大きめ1口サイズに切る。塩コショウをしっかりし、薄力粉を全体にまぶす。
    ★薄力粉は払いすぎないように!

  2. 2

    鍋にオリーブオイルをし、強火で鶏もも肉を焼く。両面に焼き色がしっかりつける。
    ★煮ていくので中まで火は通ってなくてOK。

  3. 3

    焼き色がついたら鍋の中にトマト缶、水(500cc)、コンソメ2個を加え強火にかける。
    ★沸騰したらアクを取り弱火に。

  4. 4

    スライスした玉ねぎ、大きめに切ったじゃがいもを加え、玉ねぎが溶けてとろっとしてくるまで煮込む。

  5. 5

    とろみが出たら、えのき、ケチャップ大さじ4と1/2、砂糖大さじ1と1/2、牛乳大さじ4、コンソメ1個を加える。

  6. 6

    塩コショウで味を調えてさらにとろみが出るまで煮込む。
    ★塩はふたつまみくらい入れてもOK!
    コショウもしっかりと!

  7. 7

    十分とろみがでたら完成!♡
    ★ご飯にかけてチーズをのせて焼き、ドリアにも♪

コツ・ポイント

シャキシャキの玉ねぎが苦手なので、薄めにスライスし、煮溶かしてます。しめじを入れても美味しいですよ♪
煮込はむ時間なしで時短◎

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