Xmas・おせちにも♪簡単スモークチキン

鶏胸肉でとっても簡単スモークチキン♪ティーバッグ紅茶を使って、フライパンスモーク30分。チップも特別な道具も不要です!
このレシピの生い立ち
塩・胡椒を塩麹に変えて作ってみたら、よりふっくらジュシーに仕上がり、美味しさ度もアップ♪
ブログでも詳しくご紹介しています。
http://ameblo.jp/0358yy/entry-11433114096.html
Xmas・おせちにも♪簡単スモークチキン
鶏胸肉でとっても簡単スモークチキン♪ティーバッグ紅茶を使って、フライパンスモーク30分。チップも特別な道具も不要です!
このレシピの生い立ち
塩・胡椒を塩麹に変えて作ってみたら、よりふっくらジュシーに仕上がり、美味しさ度もアップ♪
ブログでも詳しくご紹介しています。
http://ameblo.jp/0358yy/entry-11433114096.html
作り方
- 1
基本の「ティーバッグ紅茶で簡単スモークチキン」
ID:18080563
鶏胸肉を塩・胡椒し、水分を拭き取って作ります。 - 2
鶏胸肉の脂を取り除き、塩または塩麹をまぶす。
※米麹の粒は、後で拭き取ってしまうので、なるべく汁を使うようにする。 - 3
ラップかビニール袋で包んで、冷蔵庫へ。1時間から一晩くらい置く。
※2日くらい置いても大丈夫です。 - 4
米麹の場合は粒を、煙がつきやすいようにキッチンペーパーなどで軽く拭き取り、あらびき胡椒をふる。
- 5
中華鍋または深めのフライパン・蓋 の内側を、それぞれアルミホイル2枚でぴったり覆う。
※蓋はドーム型でなくてもOK! - 6
底にもう一枚、アルミホイルを敷いておく。
(水分が漏れて、鍋に直接付かないように) - 7
ティーバックの袋を切って紅茶を入れ、砂糖も加える。
リーフティーやほうじ茶でも♪
これが香ばしい風味と色づけに。 - 8
鍋底からある程度の間ができるサイズの焼網をセットして、肉などをのせる。
※かなりぎっしりのせてもスモークできます。 - 9
アルミホイルで内側を覆った蓋をぴったりして、換気に気をつけスモークする。
最初は強火で、煙が出てきたら強めの中火にする。 - 10
直火と違ってこげないので、煙が逃げないよう、蓋を開けて様子を見るのは最小限に。
裏返さなくても煙はまわるので大丈夫。 - 11
ナッツは網から落ちないよう、アルミホイルの受け皿に。
強めの中火で、鶏胸肉は約30分。ささみやゆで卵・ナッツは15分位。 - 12
※塩麹を使った場合、肉の水分がかなり出てくるので、表面が水っぽく感じたら裏返して、もう少しスモークする。
- 13
注意: コンロの種類によっては、センサーが働き火が消えてしまう場合があります。
カセットコンロでも、スモークできますよ。 - 14
使った塩麹はこちら。 「一番簡単♪塩・水控えめシンプル塩麹作り方」 ID:19188715
- 15
シンプルなチキンは、サンドイッチ等の他にも、うどんや雑煮、炒めもの、煮物や鍋料理に入れてもいいだしが出て美味しいです!
コツ・ポイント
スモークは直火と違って焦げにくいので、塩麹の粒が付いていても大丈夫ですが、ちょっと見た目が悪いのと、表面に煙がつきにくくなるので、軽くふき取っています。
うずらの卵や、マカダミアナッツ等でも美味しくできます♪
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