ホウレン草とサツマイモのバター醤油

まろんママ @cook_40021777
★5分クッキング!★ とっても簡単なのに、彩りもキレイでおしゃれな一品です。三つの素材それぞれの甘さが合わさって、絶妙な味わい!お肉料理などに添えてどうぞ。
このレシピの生い立ち
新サツマイモをおいしく食べようと思って。メインが洋食の肉料理だったので、栄養バランス良く、一品にまとめてみました。
ホウレン草とサツマイモのバター醤油
★5分クッキング!★ とっても簡単なのに、彩りもキレイでおしゃれな一品です。三つの素材それぞれの甘さが合わさって、絶妙な味わい!お肉料理などに添えてどうぞ。
このレシピの生い立ち
新サツマイモをおいしく食べようと思って。メインが洋食の肉料理だったので、栄養バランス良く、一品にまとめてみました。
作り方
- 1
サツマイモは拍子木切りに、ホウレン草は食べやすいサイズにザクザク切る。
- 2
フライパンに油を熱し、サツマイモを弱火でじっくり炒める。
- 3
コーン、ホウレン草を入れ、にんにく醤油を入れ、中火でザッと炒めたら火を止め、バターを余熱で混ぜ溶かして完成。
コツ・ポイント
※最後の炒めは、ホントに軽くで大丈夫です。炒めすぎるとホウレン草から水分がいっぱい出ちゃいます。 ※サツマイモは、新サツマイモなどの小さいもので1本ですので、秋本番の大き目のサツマイモなら1/2本~1/3本くらいです。 ※大葉にんにく醤油を使ってもおいしいですよ!もちろん、普通の醤油でも大丈夫です。
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