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鶏を茹でた時の茹で汁を使いたかったので。
このレシピの生い立ち
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鶏を茹でた時の茹で汁を使いたかったので。
茹でた鶏はほぐした後に茹で汁に入れて冷ますとパサツキがなくなります。
鶏肉を取り除き、
茹で汁に水を加えて
全体で400ccくらいにして、火にかけます。
お酒と醤油を加えて
味を調節してください。必要であれば塩を。
そこに乾燥わかめを入れて、ひと煮たちしたら出来上がりです。
少し残しておいた鶏肉とパクチーをおこのみで。
鶏肉はコクを出すために骨付き、皮付きのまま茹でました。
一度冷まし、冷蔵庫に入れると茹で汁の上部に油が固まるので
それを取り除くとカロリーが抑えられます。
洋風おすましみたい、と好評でした。
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