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海老とブロッコリーの簡単パスタ
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海老とブロッコリーの簡単パスタ-レシピのメイン写真

海老とブロッコリーの簡単パスタ

てつ丸
てつ丸 @cook_40018807

とても簡単で失敗の少ないトマトクリーム味のパスタです♪
このレシピの生い立ち
日頃から作ってるパスタなので特に参考にしたレシピは 有りません。

とても簡単で失敗の少ないトマトクリーム味のパスタです♪
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海老とブロッコリーの簡単パスタ

てつ丸
てつ丸 @cook_40018807

とても簡単で失敗の少ないトマトクリーム味のパスタです♪
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日頃から作ってるパスタなので特に参考にしたレシピは 有りません。

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材料

3人分前後
  • むきエビ 200g~250g
  • ブロッコリー 1つ(小ぶりの物)
  • にんにくみじん切り 2房分
  • オリーブオイル 適量(たっぷり)
  • アンチョビペースト 小さじ1杯
  • トマト缶 2分の1弱(100~120g)
  • 生クリーム 200cc
  • スパゲッティー又はスパゲッティーニ(1.6mm~1.8mm) 250g
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    先ずは下準備。
    ブロッコリーは 一口大に切り、房と茎を分けておきます。

    • 海老とブロッコリーの簡単パスタ作り方1写真
  2. 2

    むきエビは 背ワタを取って塩コショウで味付け。
    ニンニクは 荒みじん切り。

  3. 3

    たっぷりのオリーブオイルでニンニクと海老を炒めます。
    ニンニクが焦げると苦くなるので、火加減は 中火よりやや弱めです。

    • 海老とブロッコリーの簡単パスタ作り方3写真
  4. 4

    エビに火が通ったらいったん取り出し、アンチョビペーストを加え少しだけ炒めます。

    • 海老とブロッコリーの簡単パスタ作り方4写真
  5. 5

    トマト缶を加え更に2分間、今度は 強火で炒めます。
    パスタは このあたりで茹ではじめます。

    • 海老とブロッコリーの簡単パスタ作り方5写真
  6. 6

    生クリームを加え少しとろみが出るまで強火で煮詰めます。

    • 海老とブロッコリーの簡単パスタ作り方6写真
  7. 7

    パスタが茹で上がる5分前にブロッコリーの茎の部分、2分前に房の部分を入れパスタと一緒に茹でます。

    • 海老とブロッコリーの簡単パスタ作り方7写真
  8. 8

    パスタが茹で上がったらソースとよく和えます。
    味が薄いようでしたら塩コショウで味を調え出来上がり♪

    • 海老とブロッコリーの簡単パスタ作り方8写真

コツ・ポイント

もし行程3でニンニクが黒焦げになりそうなったら。海老に火が通ってなくても取り出して行程5に進みます。
アンチョビはその後入れてくださいね(^_^)v

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てつ丸
てつ丸 @cook_40018807
2012/12/28 13:27に公開
房総在住(♂)東京から移り住んで、休日は 海や山で田舎暮らしを楽しんでます♪趣味は 釣りと写真、そしてもちろん料理です(^_^)v最近は おぼえやすく半端の少ない分量のレシピを目指してます。レシピや日記にコメント頂けるととても嬉しいけれど気が付かない事が多いのでブログ ⇒ http://tetsumaru.at.webry.info/の方にコメントしてもらえると嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

パスタ トマト缶 ブロッコリー 剥きエビ 生クリーム にんにく

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