プチヘルシー!?麦麦フロランタン

lovechi @cook_40025318
アーモンドを使わずにちょっぴりヘルシーなフロランタン(/ω\)オートミールは血中コレステロールを下げる働きがあります。
このレシピの生い立ち
麦の香りがする香ばしい焼き菓子が作りたかったので。ナッツ類はカロリーが気になる方には避けたいものです。。
プチヘルシー!?麦麦フロランタン
アーモンドを使わずにちょっぴりヘルシーなフロランタン(/ω\)オートミールは血中コレステロールを下げる働きがあります。
このレシピの生い立ち
麦の香りがする香ばしい焼き菓子が作りたかったので。ナッツ類はカロリーが気になる方には避けたいものです。。
作り方
- 1
有塩バターは冷蔵庫で冷やしておく。FPに◎の材料を入れてよく混ぜ、冷やしておいたバターを入れて30秒強回す。
- 2
バターが細かくなったら△を合わせた物を入れる。
- 3
がーっと回してひとまとめにする。
- 4
170℃に予熱したオーブンで10〜12分ほど焼き、うっすら焼き色が付けばOK。
- 5
焼き上がる5分前からキャラメル作成。砂糖類、バター、蜂蜜を入れて白いところが無くなって馴染んだら牛乳を入れる。
- 6
軽くとろみが付いたらオートミールを入れてよく絡める。
- 7
焼き上がった生地に塗り160℃で25分ほど焼いてしっかりキャラメル色になったら完成。(オーブンによって差が出ますので様子を見ながら時間を決めて下さい)
コツ・ポイント
有塩バターでちょっぴり塩味を効かせています。ブラウンシュガーが無ければ三温糖でもかまいません。
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