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しらすと人参の玉子がゆ〜離乳食後期〜
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しらすと人参の玉子がゆ〜離乳食後期〜-レシピのメイン写真

しらすと人参の玉子がゆ〜離乳食後期〜

yuucho0907
yuucho0907 @cook_40091073

やさしい甘味で赤ちゃんもきっと気に入ってくれるはず♪
このレシピの生い立ち
しらすが大好きな次女のために♪

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しらすと人参の玉子がゆ〜離乳食後期〜

yuucho0907
yuucho0907 @cook_40091073

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材料

1人
  1. しらす 大さじ1
  2. 人参 大さじ1
  3. 和風だし(BF顆粒でも) 30ml
  4. 玉子 1/2個
  5. おかゆ 80〜100g
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作り方

  1. 1

    人参を柔らかくなるまで茹でる。(あらかじめ微塵切りでも良いし短冊切りしたもの茹でて後ほどすり鉢でつぶしてもOK)

  2. 2

    湯で塩ぬきしたしらすを包丁で細かく切る(すり鉢でつぶしてもOK)

  3. 3

    小鍋で和風だしを沸騰させ、そこで溶いた玉子に火を通す。

  4. 4

    【1】〜【3】をおかゆに混ぜ合わせて出来上がり♪

コツ・ポイント

青海苔や刻み海苔を乗せても美味しいですよ♪

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yuucho0907
yuucho0907 @cook_40091073
2012/12/21 06:12に公開
高校生と中学生の娘がいます☆宜しくお願いします♪
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