キャベツたっぷりポトフです。胃腸回復にもってこいの野菜です。
このレシピの生い立ち
まだまだ体調不良です。食養生で少しでも体調克服する！
真夏に体を動かさないで、冷たいものばかり食べた不摂生、中高年は運動も大事！暑さに負けず体を動かしておけばよかった・・・。