■糖質制限■豚肉おから粉チーズ簡単ピカタ
あお３１５０ @cook_40052487
安売りの豚ロース薄切りGET☆天才おから衣に粉チーズプラスで、ピカタと豚カツの中間仕あげ☆ご飯にもお酒にもお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
■糖質制限■豚肉おから粉チーズ簡単ピカタ
安売りの豚ロース薄切りGET☆天才おから衣に粉チーズプラスで、ピカタと豚カツの中間仕あげ☆ご飯にもお酒にもお弁当にも◎
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アプリでひらく作り方
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【天才おから衣】溶き卵に全部を入れて、心を込めて混ぜるだけです(*TーT)b
- 2
下味をしたお肉に、おから衣を付けて、２枚重ねます☆２枚重ねたまま、フライパンで焼くだけです(はあと)
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【天才おから衣の代表作】甘辛たれかつ気分も絶賛掲載中です(激照)
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- 4
【天才おから衣の代表作】エビマヨも絶賛掲載中です(激照)
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- 5
【天才おから衣の代表作】鶏チリも絶賛掲載中です(激照)
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コツ・ポイント
この天才おから衣は、接着剤とボリュームUPと下味効果を生み出すうえ、イソフラボンまで摂取できてしまうので、ステキ女子にも、腹ペコ男子にも最適なんです☆お肉とお肉の間のおから衣がふくらんで、焼きあがりはふっくらジューシー☆
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