牛肉とにんにくの芽の香味炒め

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

本格的な中華風の炒め物。柔らかい牛肉と大蒜の芽のシャキシャキ感はたまりません。
このレシピの生い立ち
しゃきしゃきの大蒜の芽が大好きです。
2014-05-20にんにくの芽の話題のレシピになりました。

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材料

  1. 牛肉(切落肉) 100g
  2. にんにくの芽 1束
  3. にんにく 1かけ
  4. 赤唐辛子 2本
  5. 肉の下味
  6. 醤油 小匙2
  7. 小匙1
  8. ごま 小匙1
  9. 片栗粉(炒める直前に使う) 大匙1
  10. 調味料
  11. 少々
  12. 味の素 少々
  13.   サラダ油 小匙1

作り方

  1. 1

    肉を下味する。20分間おく。にんにくの芽を2センチぐらい長さにきる。にんにくをつぶし刻んでおく。

  2. 2

    フライパンに油を足し、熱したら、1の肉とつぶしたにんにくをいれ、いためる。

  3. 3

    焼色がついたら、1の大蒜の芽と唐辛子を手早く炒める。

  4. 4

    調味料を加え、味を絡めたら、できあがり。

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レシピ作者

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790
に公開
料理を習ったり、旅行を楽しんだりしていて、充実した暮らしをしています。節約でヘルシーな料理が一番興味深いです。学べば 学ぶほど、知っていることがどれほど少ないか、ますます気付きます。試行錯誤を繰り返しながら、めきめき腕をあげていきます。
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