カボチャと玉葱を適当に切る
茹でるのに火が通るくらい

ひたひたの水・コンソメで柔らかくなるまで炊く

ごぼう→ミキサー

カボチャ・カリフラワー→マッシャーで潰す

ホワイトペッパーを加えて、好みの濃さまで牛乳で薄める