あしたばの簡単ツナマヨ和え

鎌倉野菜で簡単男料理 @cook_40092097
あしたばのサッと茹で、簡単ツナマヨ和え
このレシピの生い立ち
あしたばの独特の苦味が苦手な方にも美味しく頂けるとおもいます。
作り方
- 1
茎からサッと茹でる。葉はホントにサッとでOK。
- 2
ツナとマヨネーズを和えて完成。お好みでゴマ油を!!
コツ・ポイント
サッと茹でたあしたばにツナとマヨネーズを和えて完成。
ゴマ油を適量かけると風味が増します。ビールのお供にも!!
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