簡単!オクラの明太ツナマヨ和え

サーゴット @cook_40154271
オクラを茹でて後はツナ缶と和えるだけ
簡単で美味しいですよ
このレシピの生い立ち
思いつきで作ってみたらおいしかったので
作り方
- 1
オクラを板ずりし、沸騰した湯の中に塩ひとつまみと一緒に入れて茹でます
- 2
ツナ缶は油抜きし、マヨネーズと明太子と一緒にボウルの中へ
- 3
茹でたオクラを冷水で少し冷まし、5㎜程度に輪切りにして2のボウルに入れます
- 4
全部をまぜ上にかつお節、ブラックペッパーをかけて完成!
コツ・ポイント
すべての味が馴染むよう、よくまぜて下さい
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オクラの★明太マヨ和え
茹でたオクラを明太マヨで和えました。


和えるだけ☆オクラ明太子
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あと1品ほしいときにすぐ出来ちゃうおかずです。オクラを茹でてあえるだけなので、とっても簡単ですよ♪


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超簡単!スピードメニューです!!後一品欲しいときに…♪♫♬


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茹でて和えるだけ♪


あえるだけ!簡単*オクラ明太子*
茹でたオクラに明太子!ご飯にあう(^^)副菜です♡


オクラ梅鰹和え
茹でたオクラを和えるだけ。簡単副菜です。おつまみにも


☆オクラの明太マヨ和え☆
簡単!なのに止まらない美味しさ‼ オクラのネバネバ体に良いから是非食べてみてください。


オクラツナサラダ
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話題入り&カテゴリ掲載感謝♡ほんのりピンクが可愛い♪オクラちくわを明太子マヨネーズで和えました(*^-^*)


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