たった3分！鶏の中華和え♪ ちなつmama @cook_40087739 簡単、早い！「あと一品中華」です♪このレシピの生い立ち子育て中は1分でも早く一品作りた～い♪ もっと読む 簡単、早い！「あと一品中華」です♪このレシピの生い立ち子育て中は1分でも早く一品作りた～い♪ もっと読む たった3分！鶏の中華和え♪ ちなつmama @cook_40087739 簡単、早い！「あと一品中華」です♪このレシピの生い立ち子育て中は1分でも早く一品作りた～い♪ もっと読む 簡単、早い！「あと一品中華」です♪このレシピの生い立ち子育て中は1分でも早く一品作りた～い♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏ささみ 1本 かいわれ大根 1パック ザーサイ 適量 しょうゆ 小さじ1～1.5 ごま油 小さじ1.5 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ・鶏ささみは酒をふり、ふんわりラップをかけてレンジで酒蒸しする ・レンジから出し、粗熱をとっておく 2 ・かいわれは根元を切り落としてボウルへ ・ザーサイは食感が残る程度の大きさに刻みボウルへ 3 ・2のボウルの中に、ささみを一口大に裂きながら入れていく 4 しょうゆとごま油を回しいれ、手でざっくりと和えて完成♪ *ザーサイの塩分があるので、おしょうゆは味見しながら♪ コツ・ポイント ささみは熱いので、必ず粗熱をとってから触ってね♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ちなつmamaさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17810345 コピーしました！ ちなつmama @cook_40087739 2010/04/09 11:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 息子と娘、夫の4人家族です^^*家族の健康と、おいしい～笑顔のために♪ もっと読む このレシピのキーワード かいわれ ささみ 似たレシピ その他のレシピ バターナッツかぼちゃのマカロニグラタン★動画あり 香ばし醤油が香る カリサク♪れんこんスティック 簡単時短！かぼちゃと鶏ももの甘辛煮 レンジで簡単！焼かない☆肉巻きオクラのチーズ焼き 常備菜☆梨ジャム ゴーヤのツナサラダ 簡単お弁当・夜食に・天かすたぬきおにぎり 簡単すぎて衝撃！！のスープカレー☆ 離乳食中期★ツナのポテサラ♪ ホットプレート de 簡単ビビンバ Light lettuce and feta cheese salad フライパンで☆鯛カマの酒蒸し☆ 旬を頂く♪タケノコの洋風・木の芽和え ★簡単★お絵かきビスケット★ もっと濃厚☆カスタードクリーム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17810345
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