フライパンで☆鯛カマの酒蒸し☆

黎くんママ
黎くんママ @cook_40072678

ふっくら柔らかジューシーな美味しさです( ´艸`)
このレシピの生い立ち
行きつけの魚屋さんで焼いても美味しいけど新鮮だから蒸しても美味しいよ(^・^)と言われたので作ってみました(^-^)v

フライパンで☆鯛カマの酒蒸し☆

ふっくら柔らかジューシーな美味しさです( ´艸`)
このレシピの生い立ち
行きつけの魚屋さんで焼いても美味しいけど新鮮だから蒸しても美味しいよ(^・^)と言われたので作ってみました(^-^)v

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材料

2人分
  1. クレイジーソルト 適量
  2. 日本酒 適量
  3. 鯛のカマ 1匹分
  4. (ポン酢) お好みで

作り方

  1. 1

    鯛のカマにクレイジーソルトを振り少し置いたらテフロン加工のフライパンに入れて日本酒をかけて蓋をして蒸し焼きにします。

  2. 2

    お好みでポン酢や醤油をつけて食べて下さいね♪

コツ・ポイント

カマなので部分的に生の場合があった時はラップをふんわりかけてレンジで少し加熱してください。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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只今高血圧の父のお弁当と母のダイエットの為料理を作っています!父には前日の料理の残り物をいかにアレンジして短時間で美味しくお弁当にし、母にはストレス無くダイエットできる料理をいかに美味しく作れるか日々悪戦苦闘中です!皆様のアイデア是非参考にさせて下さい!
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