キャベツは3㎝ざく切り、にんじんはみじん切りにする。ちくわは半月切りに。(肉も1㎝に切るとなお良い)

油をひき、肉を炒める。しっかり焼けたら、キャベツにんじん、ちくわ投入。

すべて炒まったら、ご飯投入。(冷ご飯は炒めづらいので温めて置く！)

ウスターソース、だしの素、ごま油で味付けをして、チーズをちぎって入れ、お皿に盛る♪

フライパンを軽く洗って(私はそのまま笑)卵を焼く。固焼きがお薦め!バターもお薦め!!

飯の上にon(・∀・)ﾉ

★を混ぜ合わせて、ソース完成、上からスプーン等で垂らして食べるﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ