味噌が甘辛でご飯によく合いますｗ子供達もパクパク＾＾ｖこのレシピの生い立ちゴーヤを消費するため＾＾；
ゴーヤは半分に切ってワタをとり塩もみしておき、●をあわせておきます。
フラウパンに油をひき鶏ひき肉を入れ炒め、火が通ったら水洗いしてかたく絞ったゴーヤを入れよく炒めます。
ゴーヤがしんなりしてきたら●を入れ水気が飛ぶまで炒めて出来上がりｗ
特にないです＾＾
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく
