ミックスビーンズ入りフルーツマリネ

簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama

ビタミンたっぷりの季節のフルーツに食感も楽しいミックスビーンズを加えました。
身体にも嬉しい簡単デザートマリネです♪
このレシピの生い立ち
みつ豆をイメージして、ミックスビーンズも加えて楽しむのが我が家流フルーツマリネです。
ミックスビーンズの食感を楽しみたいので、フルーツは2種類が好きです。お好みで楽しんで下さい♪

ミックスビーンズ入りフルーツマリネ

ビタミンたっぷりの季節のフルーツに食感も楽しいミックスビーンズを加えました。
身体にも嬉しい簡単デザートマリネです♪
このレシピの生い立ち
みつ豆をイメージして、ミックスビーンズも加えて楽しむのが我が家流フルーツマリネです。
ミックスビーンズの食感を楽しみたいので、フルーツは2種類が好きです。お好みで楽しんで下さい♪

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材料

約2人分
  1. いちご 8~10粒
  2. キウイフルーツ 1個
  3. ミックスビーンズ 50g
  4. グラニュー糖 15g
  5. レモン 小さじ2

作り方

  1. 1

    果物を食べやすい大きさに切り、ミックスビーンズを加えます。

  2. 2

    グラニュー糖とレモン汁を加え、軽く混ぜ合わせます。
    果物にツヤがでたら出来上がり♪

  3. 3

    季節のフルーツで楽しめます。
    甘夏1個&キウイフルーツでアレンジしました♪

  4. 4

    タッパーで作って、お弁当のお供にも♪

  5. 5

    2015年3月30日
    「cookpadおいしい健康」
    で紹介して下さり感激です♡有難うございます^人^

  6. 6

    2016年2月9日
    クックパッドニュース
    でご紹介下さり有難うございます♡

コツ・ポイント

*グラニュー糖、レモン汁はお好みで調整してください。

*食べる前に、液状のココナッツオイルを絡めて食べるのもおすすめです♪

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簡単手抜きママ
簡単手抜きママ @kantantenukimama
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好き嫌いの多い中2息子と食べること大好き小6の娘、料理の好みが違う舅と夫との5人暮らし。みなさんのレシピに助けられています❤人´∀`子供達が料理に興味をもつようになった時、参考にしてくれるようなキッチンにしたいと思います♬醤油は甘め、味噌は甘めの合わせ、マヨネーズはハーフを中心に使っています。レシピ消去&見直ししています人´Д`コメント欄お休み中です pω-zzz
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