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ツナトマト丼！時短★簡単★ひとり★
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ツナトマト丼！時短★簡単★ひとり★-レシピのメイン写真

ツナトマト丼！時短★簡単★ひとり★

ちんしゃん
ちんしゃん @cook_40037775

とにかく簡単！でもバランスもGOOD★
ひとりでチャッチャと済ませたいときにどうぞ
このレシピの生い立ち
家族が留守で一人のとき、たまたまあったものを組み合わせてできました。それ以来ひとりごはんの定番です(^o^)

とにかく簡単！でもバランスもGOOD★
ひとりでチャッチャと済ませたいときにどうぞ
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家族が留守で一人のとき、たまたまあったものを組み合わせてできました。それ以来ひとりごはんの定番です(^o^)

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ツナトマト丼！時短★簡単★ひとり★

ちんしゃん
ちんしゃん @cook_40037775

とにかく簡単！でもバランスもGOOD★
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家族が留守で一人のとき、たまたまあったものを組み合わせてできました。それ以来ひとりごはんの定番です(^o^)

とにかく簡単！でもバランスもGOOD★
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家族が留守で一人のとき、たまたまあったものを組み合わせてできました。それ以来ひとりごはんの定番です(^o^)

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材料

1人分
  • ごはん お茶碗1杯
  • ツナ 1缶
  • トマト 1個
  • 貝割れ大根 パック半分
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    どんぶりにご飯をよそい、角切りにしたトマトを乗せます。

    • ツナトマト丼！時短★簡単★ひとり★作り方1写真
  2. 2

    半分の長さに切った貝割れ大根を乗せます。

    • ツナトマト丼！時短★簡単★ひとり★作り方2写真
  3. 3

    油を切ったツナを乗せ、醤油をたらせば完成！

    • ツナトマト丼！時短★簡単★ひとり★作り方3写真

コツ・ポイント

ごはんは熱々を！
貝割れ大根の代わりに千切りにした大葉をタップリでも美味しいですよ。お好み&栄養価アップに、白ごまを振るのもオススメです。

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ちんしゃん
ちんしゃん @cook_40037775
2015/03/21 10:47に公開
おいしくて手軽に作れるレシピが大好きです。
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このレシピのキーワード

丼 ツナ トマト かいわれ ご飯

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