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野菜ジュースで朝ご飯
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野菜ジュースで朝ご飯-レシピのメイン写真

野菜ジュースで朝ご飯

COCO*HANA
COCO*HANA @cook_40086966

昼までもちます、とろーり野菜ジュース!
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも簡単に野菜とフルーツが取れるので、続けて飲んでます。
飲み続けて、お腹周りがどんどんスッキリしてきました↑
(個人差はあると思います)

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材料

1人分
  • 人参 小さめ半分
  • バナナ 1本
  • アーモンド 3個
  • 豆乳 150cc
  • オリゴ糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブレンダー専用の容器に豆乳を入れて、バナナを3等分にしたものを入れる。

  2. 2

    1に人参を小さめに刻んだものと、オリゴ糖とアーモンドを入れてブレンダーで潰して出来上がり。

コツ・ポイント

アーモンドはあまり入れすぎると飲みにいので要注意!

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COCO*HANA
COCO*HANA @cook_40086966
2011/10/09 16:55に公開

このレシピのキーワード

野菜ジュース 豆乳 バナナ にんじん アーモンド

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