オクラのサラダ
cookingmother @cook_40064680
和風でヘルシーなサラダです(nn*)
このレシピの生い立ち
お店の隣の陶芸教室『集』さんから頂いた器に盛りつけようと思いました(nn*)
オクラのサラダ
和風でヘルシーなサラダです(nn*)
このレシピの生い立ち
お店の隣の陶芸教室『集』さんから頂いた器に盛りつけようと思いました(nn*)
作り方
- 1
材料は食べやすい大きさに切って器に盛り、カツオ節をトッピングして、食べる直前に麺つゆ・マヨネーズ・わさびを混ぜてかける。
- 2
- 3
- 4
コツ・ポイント
☆刻みのりや塩昆布などをトッピングしても良い。
(nn*)
ルイボス佳江オリジナル料理、スピードメニュー家庭料理を作り伝えて32年 ♥健康管理能力検定１級健康管理士 ♥生涯学習インストラクター（栄養と料理） ♥ベジフルビューティーセルフアドバイザー【活動内容】セミナー講師（料理、美と健康）、メニュー企画開発、監修日本ワインイベント、TV・ラジオ出演お酒好きで『日本のワイナリーを訪ねて三千里』をしています(~~)持続可能な愉食健美生活を☆
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