食べるとあっさり♪豚バラの生姜煮

すぎっち
すぎっち @cook_40021604

たっぷり生姜とマーマレードで豚バラが軟らか&爽やか♪
このレシピの生い立ち
栄養豊富な豚バラ肉…とはいえ脂身も多いのであっさり食べられるように作りました。

食べるとあっさり♪豚バラの生姜煮

たっぷり生姜とマーマレードで豚バラが軟らか&爽やか♪
このレシピの生い立ち
栄養豊富な豚バラ肉…とはいえ脂身も多いのであっさり食べられるように作りました。

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材料

2~3人分
  1. 豚バラ肉(かたまり) 400g
  2. ☆生姜 2かけ
  3. ☆ニンニク 1かけ
  4. マーマレードジャム 90g
  5. ☆醤油 40ml
  6. レタス 1/4個
  7. かいわれ 1パック

作り方

  1. 1

    生姜は皮をむき、半分すりおろし、残りは千切りにします。
    ニンニクは皮を向いたらスライスしておきます。

  2. 2

    レタスは食べやすい大きさにちぎり、かいわれは根元を落としてそれぞれ水にさらしておきます。しばらくしたら水気を切ります。

  3. 3

    豚バラ肉は2センチ位の厚さに切ります。フライパンを熱し、油を引かずそのまま並べます。焦げ目が付けばはがれます。

  4. 4

    ひっくり返し全体に焦げ目をつけます。
    ☆と水50ccを加え、ふたをして中火で10~15分煮ます。

  5. 5

    ふたを取ってさらに5分加熱します。煮汁が煮詰まってくるので時々ひっくり返すとお肉によく絡みます。

  6. 6

    お皿にレタスとかいわれと一緒に盛りつけます。

コツ・ポイント

脂が気になる場合は3.で焼く前に湯通しします。

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