小麦、卵、乳製品アレルギーの娘と便秘の息子のおやつに考ました！子供のおやつや妊婦さん、授乳中の方にも良さそうです！
このレシピの生い立ち
娘のアレルギー&息子と娘の便秘解消のために、食事だけではなかなか繊維の多いものを食べられないのでおやつにも繊維質のものを、おいしくたべてくれるように考えました。
なかなかおいしく、息子も娘もパクパク食べてくれたので自分の覚書です。