天草から作る「コーヒーゼリー」

ほわぴ
ほわぴ @cook_40088790

ローカロリー、ダイエット向けデザートです。
このレシピの生い立ち
地元の天草を使用しました。

天草から作る「コーヒーゼリー」

ローカロリー、ダイエット向けデザートです。
このレシピの生い立ち
地元の天草を使用しました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 天草 20g
  2. 600ml
  3. 天草をこした後
  4. 600ml
  5. インスタントコーヒー 適量(お好みで)
  6. オリゴ糖(砂糖) 適量(お好みで)

作り方

  1. 1

    天草をよく洗い、鍋に水600mlと天草25gを入れ火にかける。

  2. 2

    沸騰するまでかき混ぜる。沸騰したら、弱火にして30分煮る。

  3. 3

    鍋からあげ、別の鍋にフキンなどで、こす。

  4. 4

    湯620ml、インスタントコーヒー、オリゴ糖を加え、かき混ぜる。

  5. 5

    容器に入れて、冷めたら冷蔵庫に入れる。
    かたまったら出来上がり!

コツ・ポイント

沸騰したとき、少し酢を入れると天草がとけやすくなります!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ほわぴ
ほわぴ @cook_40088790
に公開
料理が苦手で、まともに作ったことがありませんでした。今年(2015年)から、自分の健康面を考え、基本ブックを見て練習しています。できるだけ地元でとれた食材を使っています。
もっと読む

似たレシピ