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超簡単ダイエット冷凍バナナ無糖ヨーグルト
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超簡単ダイエット冷凍バナナ無糖ヨーグルト-レシピのメイン写真

超簡単ダイエット冷凍バナナ無糖ヨーグルト

ゆこりーな♡
ゆこりーな♡ @cook_40062272

2014.4.20話題入りしました！
バナナ冷凍しても美味しいです
このレシピの生い立ち
母がバナナを冷凍してたのでまねしてみました

2014.4.20話題入りしました！
バナナ冷凍しても美味しいです
このレシピの生い立ち
母がバナナを冷凍してたのでまねしてみました

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超簡単ダイエット冷凍バナナ無糖ヨーグルト

ゆこりーな♡
ゆこりーな♡ @cook_40062272

2014.4.20話題入りしました！
バナナ冷凍しても美味しいです
このレシピの生い立ち
母がバナナを冷凍してたのでまねしてみました

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バナナ冷凍しても美味しいです
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材料

一人
  • 冷凍バナナ 適量
  • ヨーグルト無糖 適量
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作り方

  1. 1

    ①バナナを皮を剥いて、ラップで包みます
    これをビニール袋に入れて、ジップロックに入れて冷凍保存

  2. 2

    ②皮ごと冷凍保存

    *冷凍のまま、皮を剥くのは少し大変かも
    今回は包丁を使い皮を剥きました

コツ・ポイント

バナナが甘いので無糖のヨーグルトでもOKです！
カロリーが気になるの方は無糖がおすすめです！

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ゆこりーな♡
ゆこりーな♡ @cook_40062272
2015/03/19 11:39に公開
(・∀・)
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バナナ ヨーグルト

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