ホタテのカレー風味トマトソースかけ

コープ北陸
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ソテーもいいけど、ちょっとアレンジ☆
このレシピの生い立ち
ほたて貝柱を使ったレシピです。
06062

ホタテのカレー風味トマトソースかけ

ソテーもいいけど、ちょっとアレンジ☆
このレシピの生い立ち
ほたて貝柱を使ったレシピです。
06062

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材料

4人分
  1. ほたて貝柱(冷凍) 8個
  2. トマト 1個
  3. 小麦粉 適量
  4. カレー粉 適量
  5. 塩コショウ 適量
  6. バター 10g
  7. にんにく 1かけ
  8. コンソメ(顆粒) 少々
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. セリ 適量

作り方

  1. 1

    ホタテは自然解凍後、厚さを3等分にスライスし、塩コショウし、小麦粉・カレー粉を合わせ、うすくまぶす。

  2. 2

    にんにくは皮をむき、みじん切りにする。

  3. 3

    トマトは湯むきして、種を取り除き、みじん切りにする。

  4. 4

    鍋にオリーブオイルをしき、(2)をきつね色になるまで炒め、(3)を加えてコンソメで味をととのえる。

  5. 5

    フライパンにバターをしき、(1)を焼く。

  6. 6

    皿に(5)を盛りつけ、(4)のソースをかけ、刻んだパセリを散らす。

コツ・ポイント

完熟したトマトを使用した方がこくのあるソースが出来ます。

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