カリカリ豚と菊芋の醤油炒め！簡単美味い！
杏里mama @cook_40093590
油と相性のいい菊芋の醤油炒め！！血糖値を低下させ糖尿病の予防に効果あり。腸内環境の改善に便秘予防！ダイエットに効果的♪
このレシピの生い立ち
菊芋は油と相性がいいと農家のおばちゃんに聞いたので、油炒めにしました♪冷めても美味しいからお弁当にも( ´ ▽ ` )ﾉ2015年11月3日人気検索１位♪菊芋が手に入ったら作ってみてね♪
カリカリ豚と菊芋の醤油炒め！簡単美味い！
油と相性のいい菊芋の醤油炒め！！血糖値を低下させ糖尿病の予防に効果あり。腸内環境の改善に便秘予防！ダイエットに効果的♪
このレシピの生い立ち
菊芋は油と相性がいいと農家のおばちゃんに聞いたので、油炒めにしました♪冷めても美味しいからお弁当にも( ´ ▽ ` )ﾉ2015年11月3日人気検索１位♪菊芋が手に入ったら作ってみてね♪
アプリでひらく作り方
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菊芋はよく洗って皮は剥かずに一口大くらいの大きさに切ります
- 2
菊芋はシリコンスチーマーなど耐熱容器に入れ600ｗで3分チンする。その間に豚バラをごま油でよく焼きます
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- 3
焦げ目がついてきたら多めの塩コショウ、菊芋、ネギを入れて焼きます。３分くらい焼いたら醤油を回しいれ軽く炒めたら完成！
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- 4
美味しい菊芋のポテトも是非( ´ ▽ ` )ﾉレシピＩＤ: 17831647
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- 5
2018年1月7日話題のレシピに★作って下さった皆さんありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)
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コツ・ポイント
調味料これだけなのにとっても美味しいです(*¯︶¯♥)カリッとした豚がまたまた美味しいですよ♪菊芋がなければじゃが芋や里芋で作っても美味しいです٩(๑>∀<๑)۶
つくれぽ
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