お弁当にも!一口サイズチキン南蛮

7tsuki
7tsuki @cook_40093919

ジップロックで混ぜて、フライパンひとつで作るから洗い物も少なく済みます♫食べやすいサイズなのでお弁当にもオススメです!
このレシピの生い立ち
一口サイズに調理済みの唐揚げ用鶏肉が近くのスーパーでいつも安くて。チキン南蛮大好きなので手軽に作れないかなぁと(^ν^)

お弁当にも!一口サイズチキン南蛮

ジップロックで混ぜて、フライパンひとつで作るから洗い物も少なく済みます♫食べやすいサイズなのでお弁当にもオススメです!
このレシピの生い立ち
一口サイズに調理済みの唐揚げ用鶏肉が近くのスーパーでいつも安くて。チキン南蛮大好きなので手軽に作れないかなぁと(^ν^)

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材料

2人分
  1. 鳥モモ肉 約500g
  2. しょうゆ 大さじ1
  3. しょうが チューブタイプ約1.5cm
  4. 片栗粉 小さじ5
  5. 大さじ2
  6. ☆甘酢タレ
  7. 醤油 大さじ3と1/2
  8. 大さじ2と1/2
  9. 砂糖 大さじ4
  10. 片栗粉 小さじ1
  11. ☆タルタルソース
  12. 新玉ねぎ 1/2個
  13. マヨネーズ 大さじ3
  14. 砂糖 小さじ1/2
  15. レモン汁(ポッカレモン) 小さじ1/2
  16. 好きな漬物(たくあんや柴漬けがオススメ) お好みの量
  17. セリ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口サイズ(唐揚げにするぐらいのサイズ)に切り、ジップロックにしょうがと醤油と一緒に入れてもみ込む

  2. 2

    片栗粉をまぶしてフライパンに並べて、油を鍋肌から回し入れます。
    油が足りないかな?と思ってもお肉から油が出るので大丈夫!

  3. 3

    中火〜弱火の火加減で両面をこんがり焼き、火が通ったら一度フライパンから取り出します。油がはねやすいので注意!

  4. 4

    甘酢タレの材料をすべて混ぜておく。肉を焼いたフライパンに残った余計な油をキッチンペーパーで取り、甘酢タレの材料を入れます

  5. 5

    取り出した鶏肉をフライパンに戻してタレをからめます

  6. 6

    ☆タルタルソース☆
    新玉ねぎと漬物をみじん切りにして、他の材料と混ぜ合わせます

  7. 7

    お皿に盛り付けて、タルタルソースを乗せてパセリをふりかけて出来上がり!

コツ・ポイント

新玉ねぎはそのままでも辛くないですが、普通の玉ねぎを使うなら水にさらしてから使ってくださいね!

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