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簡単ヘルシー♪豆腐とオクラの冷製パスタ♪
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簡単ヘルシー♪豆腐とオクラの冷製パスタ♪-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー♪豆腐とオクラの冷製パスタ♪

らいはなまり
らいはなまり @cook_40093802

豆腐とオクラのヘルシーパスタ♪材料乗せるだけの簡単美味しいレシピです♪
このレシピの生い立ち
低カロリーな冷製パスタが食べたくて。

豆腐とオクラのヘルシーパスタ♪材料乗せるだけの簡単美味しいレシピです♪
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らいはなまり
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材料

  • パスタ 適量
  • 絹ごし豆腐 適量
  • オクラ(スライサーで薄切り) 適量
  • めんつゆ(うちは追いがつおつゆ) 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 刻み海苔 適量
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作り方

  1. 1

    パスタは茹でて、冷水で洗う。

  2. 2

    豆腐、オクラを乗せて、めんつゆ、マヨネーズをかける。刻み海苔を散らして出来上がり♪

コツ・ポイント

材料全部適量ですみません。お好みで加減して下さい。濃縮２倍のめんつゆがおすすめです。

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らいはなまり
らいはなまり @cook_40093802
2016/08/03 10:29に公開
お料理大好きママです
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